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Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. Une belle année qui se termine. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Nom: poomse 4 taekwondo
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 67.2 MBytes

L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Une belle année qui se termine. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps.

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POOMSE TAEGUEUG SA JANG (N°4) | assamtaekwondo

Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Des médailles de toutes les couleurs!!! Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte.

Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au tafkwondo de poo,se position précédent. Bras de blocage fléchi, main ouverte, taaekwondo face au cou. Notre tout 1er interclub! Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes.

poomse 4 taekwondo

Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps.

La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement taekwnodo descendant.

poomse 4 taekwondo

Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Une belle année qui se termine.

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Poomse Taegeuk Sa Jang

L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte.

poomse 4 taekwondo

Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion.

L’autre bras se pooms simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

taekkwondo Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut.